毎日が楽しくなる『５つのちから』#01

　　　　

はじめまして、勝手気ままな『まとめ』ブログを始めさせていただきます。

またブログに興味をもっていただき、『ありがとう』ございます。

突然質問です!!　あなたは、毎日『楽しい』ですか?

自分は楽しいです。正しくは『楽しくなりつつある』って言った方が正確です。せっかくの一度きりの人生です。極端ですが、もしかしたら明日死んでしまうかもしれません。何が起きるか、わからない人生だからこそ、1分、1秒という『時間』が大切!!

実は最近『毎日が楽しくなる方法』があることを知ったので、ブログにまとめてみます。まず本題に入る前に、自分の周囲環境を、さくっと説明します。

『毎日つまらない』と感じつつも、毎日会社に通う普通のサラリーマンでした。ありきたりですが、ずっと組織の壁に悩んでいて、出来れば組織から離れて、『起業』、もしくは『フリーランス』という道で生きていけないかと模索する毎日を送っています。

では、ここからが本題です。毎日が楽しくなるためには、『５つの力』を身につける必要があります。それさえ、身につけてしまえば、楽しい毎日が待っています!!

不思議なことに、『５つの力』を身につけてから今日まで、様々な『出会い(チャンス)』がありました。

逆に忙しさにかまけて、疲れて会社から帰って寝るだけの日々では、絶対に見過ごしてしまう『出会い』、または、それを『出会い』とすら思わなかったと思います。

『忙しいの習慣化』=『余裕がない』=『本当にやりたいことが出来ない』

➡『毎日がつまらない』、『毎日が楽しくない』

今日から何日かに分けて、私が実践して身につけた「つまらない毎日」から「楽しい毎日」へ変える『５つのちから』を紹介させていただきます。

１）『心に余裕をつくる』ちから

私は仕事や家事といった生活行動の効率化により『心に余裕をつくること』ができました。これは効率化による時間的余裕から得られるものです。

では、どうすれば生活行動を効率的に実施することできるのでしょうか?

一般的に仕事や家事が出来るヒトって、他の普通のヒトと何が違うのでしょう？答えは簡単です。ヒントは周りに、いっぱい落ちているんです。普段気にしていない、意識していないだけです。出来るヒトっていうのは、『常に意識』しています。

常に何か活かせる情報がないか周囲に気を配り、ヒトの良いところを真似たり、過去の経験を流用したりしています。例えば、テレビの情報番組を見たり、本を読んだり、やったことがあるヒトに聞いてみたり。これは、毎日の同じ行動、動作であっても、より簡単に、より速く、より楽に出来ないかと常に考えている意識の現れです。ただ、それだけの違いです。

日々続けることで、情報量が多くなってくると、行動を選択する判断材料、指標も増すので、より正確で無駄のない行動が出来るようになります。すると、行動の効率化が飛躍的に進み、１つ１つの行動が洗練され、次に何をやることが最も効率的で効果があるのか、自然とわかるようになってきます。一般的に言われている、視野が広くなるってことです。

そして、１つの行動の効率化による時間短縮は、小さいかもしれませんが、１日分の行動を積み上げれば、何時間単位の節約となります。これが日々積み重なっていくのです。イメージしてみてください。入社したての時は、ほとんど変わらなかった二人。片方は常に意識して過ごし、片方は漫然と日々を過ごす。数年後、どうなるか。もう何も言わなくてもわかりますよね。出来るヒトとの差は、こうして産まれます。

また、普段余裕がなければ、大変な仕事や家事、他人の仕事を振られたりして、イライラしヒトに当たってしまうのは、人間だから仕方がないことです。自分もよくあります。ただ、生活行動の効率化によって時間的にも、心にも余裕をつくることができるようになったヒトであれば、普段より確実に、ヒトに対して優しくなれるはずです。それは、周囲を『常に意識』していれば、相手の置かれている状況が、手に取るようにわかるようになるからです。その状況であれば許容できたり、手伝ってあげたりすることが出来るようになります。つまり、円滑なコミュニケーションがとれるようになるということです。

これが出来るようになるだけで、結構嬉しいし、楽しくなってきます。そんなヒトを周囲が放っておくわけがありませんから。周りからすれば話しやすい相手ですし、普段話さないようなことも話してくれるようになります。人間関係の輪も広がり、自然と貴重な情報が集まってくるようになります。これによって、さらに情報量が増え適時適切に行動がとれるので、さらに効率化が増し好循環の波に乗れるのです。

『常に意識』➡『情報収集、真似る』➡『生活行動の効率化』➡『時間的余裕』

➡『心の余裕』➡『円滑なコミュニケーション』➡『好循環』

まとめると、『心に余裕をつくる』ちからを手に入れられれば、視野が広くなるので、ヒトや物事に対する受け取り方や見方が変わり、次の取るべき行動を見つけやすくなります。そして、ヒトに優しくなれるので、逆にヒトから必要とされるようになります。これは、かなり嬉しいことですし、楽しいことです。是非実践してみてください。

以上が『心に余裕をつくる』ちからの紹介でした。

人生初のブログで拙い点だらけであったと思いますが、最後まで見ていただき、ありがとうございます。頑張って毎日更新しますので、続きに興味がある方は、明日以降も是非読んでいただけると幸いです。 

明日のブログは、『本当にやりたいことを具体化する』ちから について、ご紹介したいと思います。では、明日お会いしましょう。